オナ禁日記

オナ禁日記改9日目 ノコギリヤシのサプリをやめる理由

今日はオナ禁9日目である。

前回は10日でリセットしてしまったが、ついに前回の記録を更新しようという所まで来た。

前回のリセットの原因を分析したり、ほかにも新しくサプリを買って飲んでみたりなどいろいろなことを試行錯誤してきた。

そのなかでオナ禁の経験値はかなり貯まってきていて、継続すれば継続するだけ楽にオナ禁できるようになるということを学べた。

今回は明らかに前回よりも楽にここまでこれたので、あとは目標としている1ヶ月を達成するためにさらに試行錯誤を重ねていきたいところである。

ノコギリヤシのサプリをやめようと思う

さて、今日は数日前から取っていたノコギリヤシのサプリについて、その効果を述べていきたいと思っている。

オナ禁日記改5日目 ノコギリヤシのサプリを飲み始めたら性欲がなくなった 今日はオナ禁5日目である。 再出発をしてから自分のオナ禁の仕方を見直し始めた。 もちろんオナニーをしてしまわないような環境...

ノコギリヤシは性欲を抑える目的で飲んでいたのだが、実際に性欲は減退していた。

オナ禁を継続する上ではかなり助けになっていたのだが、それと同時に体の元気がなくなっていくというか、一日の活動量が減ってしまった気がする

僕の場合は毎日のパフォーマンス向上のためにオナ禁をしているので、オナ禁継続のために元気がなくなってしまうというのは本末転倒なのだ。

やはりオナ禁をする上では、必要最低限の栄養をとって、あとはプロテインとかビタミンで補いつつ、質素な生活をするのが一番いいと思った。

必要以上にサプリを摂ったりしても内臓を悪くしてしまったり病気になってしまったりして、健康を損なってはオナ禁をしている意味がないのである。

僕の場合は、一日一食とおやつ代わりの納豆、プロテインを摂取するのが今のところ一番体にあっているとわかってきた。

色々と試してみて、試行錯誤しながら最適解を見つけるのもとても楽しいと思う。

豆乳は合う人と合わない人がいる?

あと食事でいうと、豆乳も合う人と合わない人がいると思う。

最近ほかのオナ禁戦士の人のブログを読んでいたら、豆乳を飲みすぎてテストステロン値が下がった気がしたという記事を見つけた。

僕も豆乳が好きでかなり飲んでいるが、ぶっちゃけいい効果しか感じたことがない。

テストステロン値が下がるデメリットよりも、ジヒドロテストステロン値が下がるメリットのほうが大きいような気がして今でも愛飲している。

豆乳でニキビを改善する方法 豆乳は健康で体にもいいというイメージがあるが、実は美肌効果もある。 もちろんニキビにも豆乳は有効である。 僕はニキ...

これは完全に体質によると思っていて、僕の場合は実家が農家なので幼い頃から大豆などの植物性のタンパク質を食べまくってきた。

そんな事もあって、豆乳をいくら飲んでも全く平気なのだが、そうした環境にいなかった人が飲みすぎてしまうと悪影響が出てしまうと思う。

こればっかりは自分の体で実験してみないことにはわからないのでとにかくまずはたくさんのことを試してみて自分のことを知ることが大切なのだと思う。

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